为帮助小学五、六年级女生平稳应对青春期变化，树立健康成长观念，2025年12月5日，蓝山县祠市中心小学在多媒体教室开展“悦纳青春期，做自信阳光小女生”主题启蒙讲座，由黄玮老师主讲，全体五、六年级女生参与。
讲座伊始，黄老师以“成长小秘密”为切入点，用生动比喻和生活化提问拉近距离，引导学生正视青春期。她详细讲解了身高体重增长、第二性征出现、月经初潮等生理变化，通过案例说明个体差异，消除学生焦虑与羞涩；同时细致指导经期护理、文胸挑选、日常清洁等实用保健知识，助力女生掌握科学护理方法。
针对青春期情绪波动与人际交往，黄老师分享了倾诉沟通、转移注意力等情绪管理妙招，强调同学相处的边界感、与家人的有效沟通，提醒大家警惕陌生人，学会识别不安全接触、勇敢说“不”。
讲座最后，黄老师寄语同学们：“你们都是独一无二的花朵，青春期就是你们绽放的开始。”鼓励大家接纳自我、爱护身体，困惑时主动求助。整场讲座内容实用、氛围温馨，有效解答了女生们的青春期困惑。
此次讲座为高年级女生搭建了科学认识青春期的平台，帮助她们树立自尊自爱自信的品格，为健康快乐成长奠定坚实基础，同学们纷纷表示收获满满。（通讯员：陈东）
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