11月22日，由全南县委政法委、县妇联、县教体局、县关工委联合开展的“数字断舍离，做手机的主人”——全南县“育见全南”家庭教育父母课堂宣讲活动走进全南县第二中学
此次讲座特邀赣州经开区家庭教育指导中心特邀讲师范建红主讲，范老师首先结合自身专业知识，深入剖析学生手机沉迷背后的社交归属感、成就感需求等心理动因，解读多巴胺系统被手机游戏、社交媒体“劫持”的核心逻辑，同时指出现实评价体系单一等客观因素的影响。
随后，她分享了实用的手机成瘾干预策略，涵盖修复亲子关系、优化家庭评价体系、主动调节大脑化学元素、共创手机使用公约、提升亲子沟通质量等关键维度，为学生和家长提供科学指引。现场的聆听家长认真感悟、积极思考，深刻认识到合理用机的重要性。
此次宣讲活动不仅普及了科学用机知识，更引导学生树立健康的数字生活理念。学校希望通过此类活动，助力学生摆脱手机沉迷，平衡线上线下生活，以自律姿态成长，争做有自控力、懂规划的新时代少年。今后，该校将继续与县妇联携手，开展更多丰富多彩的活动，助力孩子们的健康成长，共同营造良好的家庭和社会环境。
（郑苗苗 吴真真）
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