为持续做好学生的生命安全与健康教育,提高学生对生命价值的认识,教育引导中小学生树立正确的生命观、健康观、安全观,护卫学生精神生命和自然生命,进一步加强学校心理健康教育工作,青山区富强路小学于10月23日在全校范围内开展了“生命与健康教育”主题班会。
各年级有序开展生命与健康主题教育班会,同时,班会通过认识焦虑、分析焦虑原因、化解焦虑等方面展开。在班会活动中,学生不仅真切地感受到了焦虑情绪的产生,还在老师的引导下对自己的焦虑程度进行了打分和正确评价。随后,老师详细讲解心理反应与生理反应现象,并带领学生一起讨论分析焦虑原因,得出了应对焦虑的锦囊妙计,帮助学生有效放松身心,更好地感知自身情绪,了解自己的心理状态,正确面对焦虑和不良情绪。让每一个学生能够正确认识自我、悦纳自我,形成乐观向上,充满自信的态度,以良好健康的心态面对学习和生活。
同时,班会还开展了“同学相伴”活动,学习了如何更好地与人交往,反省自己以前在人际交往中有什么不足之处,能及时调整心态,运用所学的知识来改善自己的人际关系,学会尊重,学会宽容,学会理解,更好地处理自己与他人之间的关系 。
班会课是重要的心育阵地,相信同学们能够通过这次的心理健康主题班会,掌握自我调适的技能、提升心理弹性,培养乐观积极的人生态度。同时,学校将持续开展符合学生年龄特点的心理健康教育活动,以爱润心,以心育人。期待同学们能为自己蓄满“心”能量,不断成为更好的自己!