减负赋能,轻松前行—金竹畲族乡民族学校开展中考考前心理辅导活动
乐安县金竹畲族乡民族学校(钟金龙 刘强报道)
为缓解初三学生中考的紧张情绪,帮助学生调整好应考心态,释放压力,提高心理韧性。2023年6月5日下午,金竹畲族乡民族学校在抚州市民政局、抚州市社会组织参与乡村振兴项目、乐安县萤火虫公益中心的共同指导下,开展了以“减负赋能,轻松前行”为主题的中考考前心理团体辅导活动。
该活动由初三班主任和热心的志愿者组织,并以游戏为媒介,帮助学生们放松心情,减压释放。
活动中,志愿者们准备了各种有趣的游戏,包括团队合作游戏、解谜游戏和益智游戏等。这些游戏旨在帮助学生们转移注意力,放松紧绷的神经。志愿者们还针对中考可能遇到的各种压力和挑战,提供了一些实用的心理调节技巧和建议。学生们积极参与,并且在轻松的氛围中,逐渐释放了压力,找回了内心的平静。
组织这次活动的志愿者表示,他们希望通过提供这样的辅导活动,帮助学生们在中考前放松心情,保持积极的心态。他们强调,除了良好的学习准备外,心理健康同样重要,只有放松的心情和积极的心态,才能更好地应对考试挑战。
此次心理辅导活动,为九年级学生高效备考增强了信心,同时也为决胜中考奠定了良好的心理基础,愿九年级全体师生都能迎来6月中考胜利的曙光!