跨越三千公里赴博乐 湖北第二师范学院援梦胡杨志愿服务队开展老少同乐手指操实践活动

7月22日，湖北第二师范学院援梦胡杨志愿服务队赴新疆博乐民族团结实践服务队走进第五师怡佳养老院，开展趣味手指操互动课堂，养老院兵团老一辈长者与辖区少年儿童共同参与活动，在轻快的律动中拉近代际距离，感受民族团结温情。

本次开展课程的志愿者徐潇萌结合当地群众特点设计整套课堂流程。考虑到场内长者大多为屯垦戍边老兵团人，拥有集体活动经验，志愿者徐潇萌便带领大家温习两套长者熟悉的手指操作为热身。舒缓的节奏响起，爷爷奶奶们动作娴熟，整齐舒展手指，不少老人嘴角扬起笑意。现场孩童模仿长辈的动作，一老一小相互对照、彼此学习，活动室氛围慢慢活跃起来。

?养老院长者与少年儿童跟随志愿者学习手指操

热身环节结束后，团队开启全新内容教学。本次选用节奏平缓、动作简单、兼具爱国内涵的手势操，适配老人关节活动能力与儿童学习节奏。队员借助大屏播放示范视频，分步拆解每一组手部动作，反复放慢速度演示。遇到动作难度稍高的段落，志愿者走到座位之间，一对一辅助长者调整手势，耐心引导小朋友跟上节拍。?

全体老人与小朋友观看大屏示范视频，同步练习手势操。

平时在家很少活动手指，今天跟着孩子们动动，胳膊都舒展不少。”参与活动的一位兵团老人说道。老人回忆，年轻时期扎根兵团垦荒，常年从事体力劳作，随着年纪增长，手部灵活性逐步下降，这类温和的手部运动十分合适。一旁前来参与活动的小朋友也分享感受，跟着爷爷奶奶一起做操，不仅好玩，还能学到红色手势律动。 老少同堂的画面成为现场独特风景。长者阅历深厚，动作沉稳从容；孩童活泼灵动，充满朝气。
两代人并排跟随视频同步抬手、握拳、舒展手臂，没有年龄带来的隔阂。实践队员介绍，选择手指操作为互动载体，一方面能够锻炼手部灵活度，起到简单康养作用；另一方面借助集体活动搭建交流平台，促进本地老年人与青少年沟通，推动代际相融。 活动尾声，全体人员共同完整跟随视频完成整套手势操，同步录制集体短视频。镜头之下，老人与孩童并肩配合，一张张笑脸定格在活动室中。实践服务队负责人表示，来到博乐开展民族团结实践，希望跳出单向宣讲的模式，以沉浸式互动活动作为纽带，让文化交流、民族交融落到细微日常。
此次活动依托第五师怡佳养老院阵地开展，打通青年学子、兵团长者、少年儿童的交流渠道。三千公里之外的湖北青年走进兵团城市，以轻量化、接地气的文体活动搭建连心桥，用实际行动铸牢中华民族共同体意识。
下一步，实践服务队还将持续开展手工体验、公益课堂等系列活动，持续深化鄂疆青年交流，传递温情与力量。
（通讯员 徐潇萌）