不畏浮云遮望眼 心存灼见砥砺行——包头市第五中学主题升旗仪式

时光如梭，一年一度的期末考试即将到来，我们初中生难免会紧张。  在期末考试到来之际，举行了“不畏浮云遮望眼，心存灼见砥砺行”的主题升旗仪式。

介绍班级和升旗手

负责本周升旗仪式的是：377班，这是一个阳光上进的班集体，在班主任陈霞老师的教导下，377班形成了团结互助的良好班风，班干部充分发挥了带头作用，同学们在学习上互相学习，共同进步；在生活中乐于助人，亲身践行了雷锋精神；相信在未来的初中生活中，377班一定会努力拼搏，奋勇向前，在中考中取得令人满意的好成绩！

担任本周升旗手的是侯叙含同学，他在班里担任历史课代表一职。他性格阳光，德才兼备。在课堂上他积极发言，活跃课堂氛围，是同学们学习的目标。在运动场上他身姿矫健，是名副其实的运动小达人。在生活中他乐于助人，团结同学，工作认真负责，是同学们的好榜样也是老师们的得力助手。

国旗下演讲

我们如何应对期末考试？第一要调整对考试的态度，焦虑是不可避免的，不妨我们换个角度思考，多思考多成功。多想想快乐美好的事情，焦虑就会得到解决。第二要掌握考试方法，在答题时要先易后难，这样才能逐渐增加自信，遇到困难要学会安慰自己。第三做放松训练，要学会深呼吸和自我暗示。以上就是有关缓解考试紧张的小技巧，希望对大家有所帮助。

时光漫长，道路宽广，我们仍旧拥有理想，拥有未来，少年你无须自卑，不要自负，坚持自信！要有决心积极备战期末考试，去收获属于你的劳动果实，报答老师的辛勤培育和谆谆教诲，祝愿大家在接下来的期末考试中取得理想的成绩，一起追逐梦想，到达光明的彼岸！