给心灵减压、为幸福加码——平安江西建设心理健康大讲堂走进瑞金市瑞明小学
为更好地帮助职工树立心理健康意识,增强心理调适能力,保持积极向上的良好心态,以更加饱满的热情,更加自信、阳光的心态。近日,瑞明小学邀请平安江西建设心理健康大讲堂讲师杨杏元校长,作了以《工作压力与家庭幸福的平衡》为题的讲座。此次讲座旨在提高我校教职工的心理健康水平,让大家在繁忙的工作之余,学会关爱自己,关注心理健康。
在讲座过程中,杨杏元通过生动的案例和幽默风趣的语言,引导职工们正确认识工作压力、情绪,培养积极的心态。同时教授大家简单实用的减压技巧方法和原则,帮助大家在日常生活中可以随时随地缓解压力,调适不良情绪。
讲座结束后,老师们纷纷表示获益匪浅,找到了给心灵减压、为幸福加码的方法,日后将以更加积极的心态投入到工作和生活中,实现职业生涯与人生幸福的双赢,并且在新时代新征程中体现新担当、展现新作为。(张李英徐烈林)
安乡县王家湾小学：童心颂国学,礼仪 
传统游戏润童心 趣味玩转享童年—— 
“与法同行 护航成长”——新邵县龙 
快来看，大山里来了大专家！ —— 
留学需注意什么？大山外语留学一场 
资中县职业技术学校召开高2023届高职 
增长有效 经营长效 以广告「商品力」 
桑植县教育局计财股开展片区财务规 
15岁救火英雄事迹被教科书删除，照片 
万祥文教论坛第十四讲“华侨与教育 
崂山金家岭教育工作亮点纷呈 努力办 
跳槽季幼儿园如何留住老师？除了涨 
幼升小面试到底在考察什么？看完这 
儿童电话手表突发自燃，小学生手腕 
安排幼教专业学生分拣包裹，强制实 
杨集西街幼儿园专栏|我爱你老师，是 
保定三中招生、班型、师资全解析！ 
高中历史提分技巧：选择题怎么提高 
是校长，也是父亲！李镇西、刘长铭 
高三生≠高考生！这两者的区别原来 
书井咖啡高中生家长主题沙龙来啦！ 
北京爱智康“从初三期中考试看2020中 
崔允漷：新高考背景下，教师要从三 
小学语文第一首诗竟是爱情诗？ 
11月16日托福考试回顾 听力难到逆天！ 
澳洲留学优势这么多！留学费用是不 
PlayABC携手青豆书坊与西班牙艺术家启 
英语学得好的孩子，为什么会更优秀 
一带一路政策让经济腾飞 | 福建汉唐 
全新一代K3插电混动版即将上市 开启 
福特与大众将共享电动汽车与自动驾 
奇瑞推热效率达41%混动发动机 居世界 
