为了帮助学生调整考前心态，减轻学习压力，缓解考前焦虑，使初三学子能以最好的状态迎接中考，5月17日，湘西土家族苗族自治州龙山县洗洛镇初级中学邀请龙山县高级中学心理咨询师梁强老师为初三全体学生带来了一堂《管好压力 激发动力》的心理健康辅导讲座。
讲座的核心部分是中考前的心态调节和考试过程中的心态调节，在此过程中，梁老师给同学们讲解了具体的减压和放松方法，帮助同学们调整心态。整个讲座过程中，梁老师用专业的知识、幽默的语言和有趣的活动，让同学们体验到了调节心态的方法。最后，梁老师带领全体同学一起为大家加油并祝愿所有考生都能取得自己理想的成绩。
本次讲座让同学们找到了适合自己的减压方法，他们考前的紧张心理也得以缓解，相信他们定能以最佳的状态备战中考。（通讯员：尹怡文、田玉香、夏声成、向宏）
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