为满足社区工作人员日益增长的心理健康服务需求，引导大家快乐工作、健康生活，切实关爱工作人员心理健康。4月18日，丰产社区特邀包头市第五中学心理辅导老师武玉为工作人员们带来“缓解压力，为心赋能”心理健康知识讲座。
讲座中，武老师用轻松愉快的方式讲解了压力与情绪的产生，准确分析了目前工作生活中面临的压力点，就如何舒缓压力和管理情绪做了详细的分析，并提供了一些减压小技巧。讲座内容通俗易懂，让大家学会了如何接纳情绪、调整思想、放松身心，从而在工作和生活中自如释放压力、获得阳光心态，更好地服务群众。在座工作人员纷纷表示本次课程内容很实用，很受益。
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