关注心理健康 践行我爱我——会昌县第三小学开展“心理健康周”系列活动

为深化学生心理健康教育，营造积极向上的校园氛围，近日，会昌县第三小学以“关注心理健康，践行我爱我”为主题，开展了丰富多彩的心理健康活动周系列活动。通过多元化的活动形式，引导学生关注心理成长，学会自我关怀，取得了显著成效。

活动在庄严的升旗仪式中拉开序幕。五年级学生代表和年级组长李连发老师围绕“关注心理健康，践行我爱我”这一主题，深入浅出地阐述了心理健康的重要性，鼓励同学们关爱自己，以积极乐观的心态面对学习和生活中的挑战。同学们认真聆听，深受启发，在国旗下许下了关爱自我的承诺。

全校各班积极开展心理健康主题班会，根据学生年龄特点分高段和低段进行。高段开展了《心情变变变》主题班会，通过情景模拟、小组讨论等方式，引导学生认识不同的情绪，学会调整自己的心态。低段则聚焦《好好生气》，以生动有趣绘本故事为载体，教给学生管理愤怒情绪的方法，如深呼吸、转移注意力、安全释放等，让孩子们在轻松愉快的氛围中学会正确表达和处理情绪。

校园广播“心灵之声”每日午间14:15-14:20准时播出，成为同学们心灵的“加油站”。周二，心灵信箱来信回复环节，匿名分享学生的困扰，心理教师耐心细致地回信，为学生排忧解难；周三，科普“情绪急救包”使用方法，让同学们在面对突发情绪时能够及时自我调节；周四，播放心理绘本故事《我的情绪小怪兽》，用温暖的故事帮助孩子们认识和管理自己的情绪；周五，校园心理歌单播放《你笑起来真好看》等正能量歌曲，用音乐传递快乐，为同学们的心灵注入活力。

全校组织观看心理教育电影《快乐的大脚》。影片中，企鹅波波勇敢追求自我、克服困难的故事深深打动了同学们。观影结束后，同学们纷纷撰写观后感，分享自己的感悟。有的同学写道：“我们要像波波一样，相信自己，勇敢地做自己。”优秀作品通过校园展板呈现，字里行间展现着孩子们的心理成长轨迹。

每班开展了丰富多彩的心理团辅趣味游戏活动。“优点轰炸”游戏中，同学们互相发现彼此的优点，真诚地赞美对方，让每个孩子都感受到了被认可的喜悦；“减压按摩操”让大家在轻松的氛围中放松身心，缓解压力；“桃花朵朵开”则考验了同学们的反应能力和团队协作精神。游戏过程中，同学们欢声笑语不断，增进了彼此之间的友谊，也释放了学习和生活中的压力。

学校还举办了“心理健康”主题手抄报大赛。同学们积极参与，精心设计，用手中的画笔描绘出自己对心理健康的理解和感悟。一幅幅色彩鲜艳、内容丰富的手抄报展示了心理健康知识、情绪管理方法、励志名言等内容。经过评选，优秀作品在校园内展览，吸引了众多师生驻足欣赏，进一步传播了心理健康的理念。

此次心理健康活动周系列活动形式多样、内容丰富，让全体师生在参与中学习，在学习中成长。会昌县第三小学将继续关注师生心理健康，开展更多有益的活动，为师生的心灵撑起一片晴朗的天空。

（何会春 郑海凤 徐烈林）