大课间新宠！临川孝桥小学《游泳操》防溺又强身

大课间新宠！临川孝桥小学《游泳操》防溺又强身

阳光洒落，活力绽放。在抚州市临川区孝桥镇中心小学的校园里，每天的大课间都呈现出一番别样的景象。全校所有班级的学生齐聚操场，伴随着欢快的音乐，整齐划一地做起了《游泳操》，成为校园中一道亮丽的风景线。

“游泳操”的练习

《游泳操》是临川区孝桥镇中心小学精心引入的特色课间操项目。它巧妙地将游泳的基础动作与体操动作相结合，动作编排科学合理，简单易学且充满趣味性。从手臂的划动、腿部的蹬踢到身体的协调摆动，每一个动作都模拟了真实的游泳场景。

在大课间学习《游泳操》的过程中，同学们热情高涨。老师们耐心指导，从分解动作教学到整体连贯练习，确保每位同学都能掌握动作要领。随着时间的推移，学生们的动作越来越娴熟，身姿也愈发矫健。

而《游泳操》的意义远不止于锻炼身体、丰富课间生活。它对预防溺水有着不可忽视的重要作用。众所周知，溺水是威胁青少年生命安全的重大隐患。通过学习《游泳操》，学生们熟悉了游泳的基本动作，在潜移默化中增强了对水环境的适应能力。当意外落水的紧急情况不幸发生时，这些平日里反复练习的动作可以转化为肌肉记忆，帮助学生在慌乱中保持冷静，尝试进行自救。比如，手臂有节奏的划水动作可以帮助他们保持身体在水面漂浮，腿部的蹬踢动作则能产生一定的推进力，而正确的呼吸控制动作更能有效避免呛水，从而为等待救援争取宝贵的时间。

“自从学了《游泳操》，我感觉自己的身体更灵活了，也不怕水了。要是真不小心掉进水里，我觉得我能让自己先稳住。”一位五年级的同学兴奋地分享着自己的感受。

“游泳操”陪伴成长

临川区孝桥镇中心小学一直把学生的生命安全和健康成长放在首位。此次推广《游泳操》作为大课间活动，不仅是对体育教学的创新探索，更是学校在防溺水安全教育方面的一次积极实践。

未来，学校将继续深化《游泳操》的教学，不断完善相关课程，让更多的学生受益。同时，也希望通过这一特色活动，引导学生树立正确的安全意识，养成良好的运动习惯，在健康、快乐的环境中茁壮成长。

相信在《游泳操》的助力下，临川区孝桥镇中心小学的学生们将拥有更加健康的体魄、更加安全的生活环境，向着美好的未来奋勇前行。（李建兴）