心理健康巡讲进校园龙山一小专场圆满举行

5月12日，由龙山县卫生健康局组织，县人民医院、龙凤精神病医院共同参与的2026年全县中小学心理健康巡讲系列活动正式启动。心理健康巡讲进校园活动走进龙山一小，围绕“如何调节自己的情绪”“怎样提高专注力”“面对压力怎么办”“如何成为社交小达人”等，为全校师生带来了一场内容丰富、贴近学生实际的心理健康专题讲座。本次活动为龙山一小专场，现场气氛热烈，学生积极参与，取得了良好反响。

整场讲座秩序井然，同学们坐姿端正，目光专注，跟随主讲人的讲解深入思考，每当讲到关键知识点，不少同学还会不自觉地点头回应，表现出浓厚的兴趣。在互动环节，同学们踊跃举手，争相发言，有的分享了自己平时排解不开心情绪的小妙招，有的讲述了学习和生活中感受到压力时的真实体验，还有的同学勇敢表达了自己在人际交往中遇到的困惑。主讲人一一耐心回应，并给予正向引导和鼓励，现场掌声不断。值得一提的是，很多同学在听讲过程中拿出纸笔，将主讲人讲授的情绪调节“三步法”、应对压力的“积极暗示法”以及与人交往的“倾听与表达小技巧”等内容认真记录下来，一本本工整的笔记折射出孩子们对心理健康知识的高度重视和渴望成长的积极态度。

讲座最后，主讲人向全体同学发出倡议：快乐成长，做最棒的自己！鼓励同学们在日常生活中多加练习所学方法，学会与自己和解，与他人友好相处，保持乐观心态，勇敢面对成长路上的每一个挑战。

此次心理健康巡讲进校园龙山一小专场活动，不仅普及了心理健康知识，更在孩子们心中播下了关注自我、善待他人、积极向上的种子。学校相关负责人表示，今后将继续开展形式多样的心理健康教育活动，为学生阳光、健康、快乐成长保驾护航。

（通讯员：陈  伍  向嘉慧   贾燕妮）