心理健康教育是学生教育的重要组成部分，为提高学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进学生的心理成长，扎实做好学生心理健康教育，2月22日，永顺县灵溪镇第六完全小学开展了心理健康教育活动，让心里健康教育走入班级。
本次活动首先让学生学会确立人生的目标，努力学习建立良好的人际关系。教育学生要学会感恩，让感恩成为一种习惯，我们要带着感恩的心勇往直前，活出精彩的自己。
然后教育学生通过接纳自己的坏心情、寻求帮助、冥想放松、写心情日记、转移注意力等方法调节心情，释放负面情绪。随后通过情绪模拟，让学生切实感受压力来临时化解它的方法。引导学生认识自我，树立阳光的心态，正确排解各种负面情绪，以乐观的态度直面学习和生活中的挑战。
各班班主任根据本班具体情况与学生心里发展特点和身心发展规律，运用心里健康教育的理论和方法，有针对性地实施心理健康教育。开发学生心理潜能，培养学生良好的心理素质，预防学生的心理疾病，促进他们身心全面和谐发展。
此次活动的开展，进一步提高了学生的心理素质，增强了学生心理保健和关注心理健康的意识，在全校掀起了师生关注心理健康的热潮。小学阶段是人生长发育关键期，小学阶段的心理健康教育必将奠定孩子的心理健康基础。灵溪镇第六完全小学将以此次活动为契机，把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中，渗透在班级、团队活动和班主任工作之中，为学生的健康成长构建一片蔚蓝天空。
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