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安化县职业中专：筑牢心理防线呵护心理健康

发布时间：2023-02-13 15:10 来源：中国教育新闻网编辑：叮当

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本网讯(通讯员刘巍) 2月12日下午,安化县职业中专学校(安化黑茶学校)在该校致远楼五楼报告厅开展主题为“心理调适技术在班主任工作中的应用”心理健康教育培训活动,该校全体班主任、学生处管理人员、教官团队近150人参加,湖南省特级教师、正高级教师、湖南省教育心理学会副秘书长何义承担本次主讲任务。

培训围绕心理调适展开讲述,通过对心理危机案件的解读,揭示了心理危机高诱发事件、高发生季节、时间、易发地点等重要信息,指出什么是心理危机?什么引发了心理危机?提出了心理危机失衡主要包括世界失衡、人际失衡、自我失衡3 个方面,指导教师通过认知重建、正念练习、切断循环、整理空间、身体放松、正能量沟通、让他说是等7个“招数”进行心理调试。

该校党委委员、德育副校长肖窍认为培训形式丰富多样,案例详实具体,层次深入浅出,充分调动了老师们的学习热情,使其对心理健康教育工作有了更科学、更有效的认识。催眠放松体验之旅,释放了老师们紧张的情绪和压力,学会了危急时刻助人助己的方法技巧。肖窍表示,为筑牢心理防线,呵护心理健康,学校会举行更多的心理培训,希望老师们多读书,破除思维定势,改变抵触情绪,敢于尝新,深耕自己,做一位“心中有爱,眼中有光”幸福老师。

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