浏阳市古港镇古城学校：不完美的自己最真实

（通讯员：邱亮）心理健康教育是学校教育的重要部分，浏阳市古港镇古城学校一直非常重视学生心理健康工作。10月14日，学校心理兼职老师刘老师组织五六年级学校开展主题为“接受不完美的自己”心理健康讲座。

刘老师首先从学生们对自己的了解出发，让学生说说自己是个怎样的人、喜不喜欢自己。然后通过一个小游戏开始活动。游戏要求学生为冰雪王国寻找一位完美的使者，最后却发现找不到这样的使者，因为根本不存在完美的人，从而引出主题。

讲座中，刘老师要求学生在纸上写下自己的优点，并请部分学生上台说说自己的优点，并将优点贴于黑板上的“优点树”上。

学生们纷纷上台，大胆说“我喜欢我自己，因为我很细心”、“我很喜欢自己，因为我很爱阅读”“我很喜欢我自己，因为我很关心人”……但是也有学生说自己没有优点，于是其余学生纷纷帮助他找优点，体现了学生们对同学的关心，对他人的宽容。

随后，刘老师又让学生写写自己的缺点，并谈谈喜不喜欢自己的缺点，学生纷纷表示不喜欢，刘老师又引导学生思考不喜欢自己的缺点该怎么办？很多平时表现不太好的学生都大声地说“要努力改正”。随后，刘老师对学生说：每个人都有缺点，我们都不喜欢缺点，但是我们可以改正这些缺点，让自己变得更好，及时一时间改不了也没有关系，因为努力的你一样是最美的，是值得喜爱的！之后，学生上台大声说出自己的缺点，并表示即使有缺点，依然喜欢自己！

分享完自己的优缺点后，刘老师给学生们观看了励志演讲家尼克•胡哲的视频，视频中尼克•胡哲的事迹对学生产生了强烈的震撼，学生们都很感慨一个天生没有四肢的人居然会游泳、冲浪，在经历了52次拒绝后自然坚持，最后成为著名的演说家。学生们表示，尼克•胡哲虽然身体残缺，但是没有怨天尤人，自己作为健全的人，更加应该热爱生活，努力进取！

之后，刘老师跟学生们分享了一段心灵鸡汤，告诉学生每一个人都是独一无二的自己，都值得被爱，接受自己和他人的不完美，让自己变得更好！爱生活，爱自己，爱那个虽不完美但独一无二的你！

最后，刘老师以“做更好的自己”结束本次讲座，希望学生追求完美，但不苛求完美，珍惜所有，享受过程，让自己变成更好的自己！

本次活动，虽然只有短短的一节课，但是学生更好的认识了自己的优缺点，也更加客观的看待他人，对于学生的健康成长、正确认识自己有很好的帮助作用！今后，学校将开展更多有意义的活动，将心理健康教育更好的融入学校工作，为学生的健康发展努力！