为了进一步落实疫情防控期间学生心理指导工作，帮助学生有效应对返校复课后产生的心理困扰及情绪波动，提升学生应对疫情的心理防护能力，保障学生身心健康。3月20日下午，我校面向全体初一学生，开展了一场主题为《春季返校复课心理防护指南》的学生心理指导讲座。
压力是现代生活的常态，在新冠疫情形势依然严峻的当下，每个人体验到的压力感可能会比平时更为明显。本讲座内容主要涉及心理学中关于压力和情绪的认识，从当下大家面临的压力来源、压力的优势与劣势进行分析，从如何识别压力、应对压力等入手，引导大家正视当下的疫情压力，学会与压力和谐共处，积极投入学习和生活中。
四十五分钟的讲座内容充实，心理老师从专业的角度出发，通过通俗的语言、切实的案例，结合实际问题，运用心理学的知识，从压力管理、情绪调节等方面为同学们提出了相关建议，对学生们在学习、生活、心理等方面可能存在的矛盾与问题，以引导、启发思考等方式一一阐述。
疫情发生以来，我校十分重视学生的心理健康状况，无论是个体疏导还是集体讲座，都体现出了对学生心理健康的关怀。希望同学们可以从“心”出发，一起向未来，以饱满的热情和积极的心态去面对未知的挑战！
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