近日，全南县第二小学跳绳社团开展双摇跳绳专项训练活动，校园操场活力满满。
活动伊始，指导老师细致讲解双摇跳绳的起跳高度、手部发力与摇绳节奏，针对练习中容易卡顿、节奏混乱等问题逐一示范指导。训练时彩绳翻飞，队员们腾空跃起，单次跳跃完成两次摇绳，动作连贯利落，清脆的甩绳声响彻场地，精彩的双摇动作十分吸睛。
练习中同学们不怕辛苦，反复打磨动作，技术熟练的社员主动帮助基础薄弱的同伴，互相交流技巧，现场氛围融洽又热烈。
本次社团活动，有效锻炼了大家的肢体协调性与心肺耐力，也磨炼了迎难而上、持之以恒的意志。丰富有趣的跳绳活动充实了课后校园生活，充分展现了该校学子朝气蓬勃、奋勇争先的少年风采。
(李灵 陈颖 吴真真)
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