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张家口职业技术学院数字赋能康养古韵温暖邻里诗词养生操点亮社区生活

发布时间：2026-06-16 15:32 来源：中国教育新闻网编辑：叮当

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为积极响应“健康中国”建设要求，完善社区养老服务体系，丰富辖区中老年居民精神文化与健身生活，近日，张家口职业技术学院国学养生数字化综合项目公益服务活动在多个社区养老服务站、新时代文明实践站全面开展，为老年群体送去科学、便捷的文体康养服务。
本次活动专为长者群体量身打造，选取节奏舒缓、动作轻柔的古法静心甩手操、改良版八段锦等传统养生舒展动作，并搭配国学文化进行讲解。项目团队充分考虑老年人身体状况，增设坐姿练习版本，降低运动强度，做到安全易学、老少皆宜。活动现场，专业指导老师耐心拆解每一个动作，逐一纠正姿势，讲解日常居家养生小知识，居民们跟随节奏缓缓抬手、移步、调息，在轻柔的运动中舒展筋骨、放松身心。
社区工作人员介绍，以往社区康养活动多以简单娱乐为主，缺少兼具文化内涵与科学健身的常态化项目。该项目将传统养生文化、古典诗词与数字化服务相结合，既满足了老年人强身健体的需求，也丰富了精神文化生活，有效增进邻里情谊。
据了解，项目采用公益惠民模式，面向社区居民免费开放课程、小程序基础功能及基础教学图谱。后续，项目团队将在各社区开设常态化公益课堂，定期开展养生知识科普、文体展演等活动，持续优化数字化服务功能，以传统文化为纽带、以数字技术为支撑，打造有温度、有内涵、有活力的社区康养品牌，不断提升居民的幸福感与获得感。

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