为进一步加强学生心理健康教育，提高学生心理素质，营造积极向上校园氛围，3月27日上午，赣县区长洛中学荣幸地邀请到赣县区人民医院儿科部何声福主任、长洛乡卫生院公卫科长黄云等专家团队，为我校学生带来了一场主题为“认识自我，健康成长”的心理健康及卫生知识讲座。
讲座中，专家们围绕“我的青春我做主”“做情绪的小主人”“搭建友谊的桥梁”等主题，深入浅出地讲解了青春期自我认知与定位、情绪管理方法、人际交往技巧等内容。针对学生普遍面临的压力问题，专家们还重点介绍了科学应对压力的方法，并详细说明了在遇到困难时可以寻求帮助的多种渠道，让学生们明白“你不是一个人在战斗”。
此次讲座内容丰富、贴近学生实际，现场互动频繁，气氛热烈。同学们纷纷表示，通过这次讲座，不仅学到了实用的心理健康知识，还掌握了调节情绪、处理人际关系的方法，对未来的学习和生活充满了信心。
学校将以此次活动为契机，持续关注学生心理健康，定期开展形式多样的心理健康教育活动，为学生的健康成长保驾护航。（长洛中学团总支、长洛中学关工委）
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