用“心”守护 扬帆起航 资溪县乌石镇中心小学开展心理健康教育讲座

为进一步加强学校心理健康教育工作,广泛普及心理健康知识,积极培育学生自尊自信、理性和平、积极向上的心态,我校于12月22日下午,开展了“平安江西建设心理健康大讲堂”活动。本次活动邀请了金溪县教体局周美芳老师为我校五、六年级学生开展主题为“做强大的自己”的心理健康教育讲座。

讲座伊始,周美芳老师以游戏拉开序幕,请学生猜猜一分钟自己可以连续鼓多少次掌声,大家在游戏中通过实际掌声的次数远远超过自己的预估次数,体验到自己其实不够了解自己,从而进入今天的主题“做强大的自己”,如何认识自己,发现自己的优势与潜能!

接着,周老师请学生们将自己的潜能写在潜能卡上,引导学生发现自我、激励自我、成就自我。

讲座过程中,周老师鼓励同学们大胆发言,勇于表现自我,以问答形式与学生们进行了互动,学生们踊跃参与,通过互动的方式一起学习,使学生们更加了解自身的心理特点,为他们今后如何成为更强大的自己起到了很大的促进作用。

周老师从刘翔等名人故事入手,引导学生明白人的潜能是巨大的。同时分享积极心理暗示法、目标设定法、实践锻炼法、阳光思维、胸怀感恩心五种发掘潜能的方法,明确每个人的潜能犹如一座巨大的金矿,只要我们拿出勇气和信心去发掘潜能,就一定会创造生命的辉煌!

最后,周老师邀请学生们举起潜能卡,大方的展示自我。

  通过此次讲座,孩子们深受启发,思想豁然开朗,在轻松愉快的氛围中真正地认识了自己,发现了自己的优势,也了解到人的潜能是巨大的,并纷纷表示要把讲座中调节自我的方法用在以后的生活中,继续保持阳光自信心态,积极完善自身,健康成长。护育学生的心灵之路,任重而道远,培养学生怡情向善,阳光向上的心理品质,乌石小学一直在路上!(乌石镇中心小学)