(通讯员:向邹 朱颜 彭梦晴 胡秋悦 彭娅灵)为青春期的男女生排异解惑,提高学生心理保健意识和求助意识,及时了解学生心理现状和真实诉求,强化学生对学校心理健康教育和关爱生命教育活动的参与、体验与实践。召市镇民族中心小学开展了“男生女生不一样”心理健康知识专题讲座。
在此次讲座中,老师根据学生的年龄特点,引导学生了解青春期的生理特征,详细地阐述了在此过程中,可能会遇到的心理健康问题,如焦虑、自卑、压力等,教导学生积极应对,并分享了一些有效的心理调适方法,如放松技巧、认知重塑等;在讲座互动环节,分享如何与异性同学正常相处、接触,了解自我、接纳自我,做一个自信、自尊、自爱的人。
同学们始终保持高涨热情,积极互动,踊跃提问,对青春期中身体的变化有了一定的认知,懂得了情绪管理和自我疏导的方法。
通过本次的心理讲座,让青春期的女生意识到自己身体上的变化是正常的,不需要为此感到羞耻或是恐慌,做好心理准备,迎接人生的下一阶段。